Im Atemtraining erlernen Sie einfache Atem- und Körperübungen zur Verbesserung ihrer Gesundheit, die sie in ihren Alltag integrieren können. 

In der integrativen Atemtherapie erforschen Sie ein körperliches oder/und seelisches Thema mit Hilfe verschiedener Methoden der Atemtherapie. Körperliche, geistige und emotionale Aspekte eines Themas werden angeschaut und bearbeitet.

In der holotropen Atemarbeit können Sie vertiefte und erweiterte Bewußtseins-zustände erleben.