Meditationstag am Samstag, dem 09.Juni 2012
"Who is in?"
Ein Tag - um Dich mit Hilfe des Zen-Koans "Wer bin ich?" auf den Weg zu Dir selbst aufzumachen, tiefer zu erspüren, wer Du vielleicht wirklich bist und was in Dir leben möchte - jenseits aller Rollen, Muster und Vorstellungen - aus dem Moment, der Jetzt gerade ist.
Programm:
8:30-9:30h Dynamische Meditation 10:30-11.00h Einstimmung 11:00-11.45 Dynamische Atem-Meditation - ChakraBreathing
11:45 - 12:45h "Who is in?"
13.00 - 14.00 h Nataraj Tanzmeditation Mittagspause 15.00 - 15.30 h Fühle und nimm wahr, wer fühlt
15.30-16.30 "Who is in?"
16.45-17.45h No Dimension
Abschluß |
Du kannst sowohl um 8:30h zur Dynamischen Meditation kommen als auch um 10:30h.
Ort: Osho Mauz Berlin, Paul-Lincke-Ufer 39-40 in Berlin-Kreuzberg
Kosten: 25 Euro, erm. 18 Euro
weitere Information und Anmeldung: peggypohl@gmx.de
Telefon: 0151-42433280
Raum für Stille
- Einführung in die Meditation -
Kraft schöpfen aus der eigenen Mitte, den pausenlosen Monolog im Kopf für eine Weile ausschalten und zur Ruhe kommen - das ist Meditation. Alle Meditationstechniken zielen darauf ab, einen Bewusstseinszustand zu erreichen, in dem Gewahrsein und tiefe Entspannung gleichzeitig möglich sind - im Hier und Jetzt. Im Kurs werden verschiedene aktive und passive Meditationstechniken vorgestellt.
Termine: 22. und 23.09.2012, 26. und 27.01.2013, 27. und 28.04.2013
Ort: Bildungszentrum am Antonplatz, 13088 Berlin, Bizetstr. 41, 002
Anmeldung über vhs Pankow: www.vhs.berlin.de
